Nem akkor, nem úgy

 de azért jó volt :-)

Az eredeti 29-i indulást a verseny miatt kellett tolni egy napot, a tervezett program pedig az időjárás miatt változott. 

Úgy kezdődött, hogy a 03.20-22-re tervezett versenyt eltolták 28-29-re, így fel kellett vennünk a szállással a kapcsolatot, de szerencsére tudtak fogadni minket egy nappal később is, és maradhattunk tovább.

A verseny jól sikerült, juviban harmadikak lettek, juniorban most csak ketten indultak, így jutott egy ezüst is. Sokat fejlődtek a lányok a szezon eleje óta, az idén kapott legmagasabb pontszámmal zárták a szezont, így még Dorka is elégedett volt.

Lili hétfőn belerúgott edzésen a pad fém lábába, így vele kedden a kórházban kezdtünk, de szerencsére nem törött el az ujja, viszont a versenyzést nem javasolták. Lilit ez nem nagyon hatotta meg, összeragasztotta a lábujjait és ott volt a jégen a csapattal. A csütörtöki mozgásán azért még látszott, hogy nem 100 %-os, de pénteken már nem lehetett észrevenni semmit. Éljen a cataflam.

Én pénteken délelőtt összepakoltam, szombaton hagytuk a lányokat aludni ameddig lehetett, negyed tíz körül indultunk el. Megállás nélkül tudtunk haladni, így háromra a szálláson voltunk. Aznap már csak a környéken sétáltunk egyet és lementünk vacsorázni, ezen kívül, csak olvastunk, pihentünk.

Másnap kiderült hogy a Lomnici csúcsra nem tudunk feljutni, mert már öt napja nem járnak a felvonók a több mint 100 km/h szél miatt és ez még a következő két napban is így alakul. 

Végül bobozás lett a program, egy kis bolondozás a Tricklandiában és autóval mentük fel a Csorba-tóig, amit körbesétáltunk. Szép idő volt, 1700 méter körül is 12-13 fok, de a tó még be volt fagyva, bár rámenni már nem lehetett.

Hétfőre pancsolást terveztünk, így a poprádi Aqualandiába mentünk nyitásra. Kicsi féltem, hogy nagy tömeg lesz, de abszolút elviselhető volt. Az idő is szép volt, még a kinti medencét is tudtuk használni.

Úgy gondoltuk, hogy kedden még ránézünk reggel a felvonókra és hátha szerencsénk lesz, de két fokra és szakadó esőre ébredtünk, szóval kénytelenek leszünk még egyszer visszamenni majd.

Összességében nagyon jó volt, csajokra ráfért a pihenést, jókat aludtak, sokat olvastak. Rákaptak a fantasy-re, most a Gyógyító volt soron.

A vasárnapi reggeli

 jól sikerült, pedig kicsit tartottam tőle, hogy reklamálják majd a szokásos vasárnapi palacsintát. 

Szerencsére szépen fogyott minden, este ist azt ették még az énekóra után. A hétfői szendvicsekbe még maradt főtt sonka, aztán gyakorlatilag el is fogyott. Mondjuk tényleg nem vettem nagyot.

A szombati Abigél jól sikerült nagyon, látszik, hogy ezt a darabot játszották a legtöbbet és szereti is mindenki. Jó volt a hatos kezdés, mert nem is értünk haza későn.

Lili és Panna olvastak is sokat. Lili vette meg magának a Negyedik szárny c. könyvet, nagyon bejött nekik. Pankusz el is kezdte a következő részt angolul, mert magyarul csak júniusban jelenik meg. Nem tudom, meddig jut vele így.

Kicsit korábbra

hoztuk a húsvétot. 

Mivel a húsvéti hétvégét szállodában töltjük félpanzióval, itthon ezen a hétvégén húsvétolunk. Vettem tegnap egy kis sonkát, holnap megfőzöm vasárnap reggelre. Elkészítettem végre a húsvéti koszorút, aminek az alapanyagait már két hete megvettem. Ki is került az ajtóra a karácsonyi helyett :-) 

A nyuszikat és tojásokat is előszedtem és felváltották a téli dekorációt.

Azért persze az ajándékokat gondosan eldugva az utazós bőrönd rejti majd :-)

Ebédre pizza készült, hét gabonából készült tk olasz pizzalisztből és citromkérmes pite a muncholt bio citromból.

Ebéd után Attilával besétáltunk a városba, megnéztük a Kodolányisok ünnepi műsorát, nagyon jól sikerült.

Szép idő volt, kifejezetten meleg, jól esett a séta.

Délután a szinkonkorcsolya VB-t néztük, szurkoltunk Rékának és a Magicnek.

Csajok tanultak is valamennyit.  

Drezda és más

 Itthon vagyunk már két hete, csak kicsit szét voltunk csúszva, Lilit betegen vettük le a buszról, Panka pedig másnap délutánra lázasodott be. így ők a verseny utáni hetet itthon töltötték. Azóta pedig a másfél hét kimaradást próbáltuk pótolni.

A verseny szervezése zseniális volt, nagy felhajtást csaptak az egész verseny miatt. Zenekaros felvonulás a csapatoknak a városban a városházáig, ahol fogadták őket és ahol a sorsolást tartották. Élőzenekar a versenyszámok között a versenyen. Maga a verseny egy egészen komoly sportkomlexumban volt. Több jégpálya az épületen belül, szabadtéri gyorskori pálya, pályák labadajátékokhoz. A lányok jól érezték magukat. 

Pankának ez volt az utolsó juvenil futása, jövőre már biztosan nem lesz benne. Itt maradt bennem egy kis hiányérzet, szerintem több volt bennük, kicsit meg voltak illetődve szerintem. A nagyoknál ugye tudjuk, hogy egyelőre alulról kapargatjuk a junior szintet, itt nem volt meglepetés. Sok munkát kell még belepakolni a csajoknak, hogy elérjék a céljukat. 

Mi azért kettesben egész jól bejártuk a várost, jókat sétáltunk. Feltankoltunk Nutellából, olcsóbb, mint itthon. Tankolni odafelé és visszafelé is a cseheknél álltunk meg, kb. 40 forinttal volt olcsóbb literenként, mint itthon, Mol kúton is.

Hazafelé a csajok Prágában álltak meg, mi Brno-t választottuk, de nekem Prága jobban tetszik.

Közben annyira nem volt időm írni, piszkozatban maradt a bejegyzés, hogy március 15 lesz holnap, megvoltak a sulis ünnepségek, Dorka énekelt az ofőjével. 

Szombaton Abigél előadás lesz a Köfémben, arra is készültek a csajok, mióta meggyógyultak.

Megvannak az új darabok is.

Panka Kuksi lesz a Valahol Európánban-ban, nagyon szereti azt a dalt, Lili is abban a darabban kapott dalt, Dorka pedig a Mozartban lesz majd.

Lili jövő szerdán fellép a sulis kórussal a Vasváris tehetségkutatón. Jó lenne megnézni, de pont a magánének óra alatt van, oda meg el kell juttatni a többieket.

Április 15-ig le kell adnom a projektfeladat első részét a suliban, amiből még egy sort sem írtam, de legalább már témám van és ma volt az első megbeszélés a konzulenssel, szóval majd lesz belőle valami.

A külker rész elég seggelős lesz és nekem ez a szállítmányozási rész elég ismeretlen is, fel kell majd kötni a gatyeszt. Múlt héten szombaton is együtt tanultam a csajokkal, kaptunk házit bőven.

Pannusnak leadtam ma a Jó tanuló, jó sportoló pályázatot, idén csak általános iskolásoknak hírdették meg.

Az életmódváltást lelkesen folytatom, iszom a teát, betartom az étrendet és minimum heti két aerob mozgás van, a héten voltam kedd-szerda-csütörtökön is.

Nagyon várjuk már a húsvéti utazást, amit a későbbre tolt Budaskate kupa miatt egy nappal későbbre kellett szerveznünk, de szerencsére a szálláson nem volt gond, így a csajok sem maradnak le semmiről. Amúgy, ha nem tudjuk megoldani, ők simán a versenyt választották volna.

Szerettünk volna jegyet az Alba Arénát felavató norvég válogatott elleni duplameccsre, de sajnos lemaradtunk, ami azért is szomorú, mert úgy néz ki, hogy a lányok fellépnek a meccs szünetében.

Egy nyugis

 hétvégére jut két őrült :-)

Ezek következnek most. 

Szombaton héttől jégen vannak a csajok, fél tízkor átviszem őket a Köfémbe. Haj, smink, próba. Négytől és héttől Szépség és a szörnyeteg előadás. Vasárnap csak tizenegyre kell visszamenniük, hatkor lesz Elisabeth. Szép hosszú hétvége lesz, de élvezni fogják a csajok. Meg mi is, amikor látjuk őket a színpadon.

Következő héten három nap suli, csütörtökön hajnali ötkor pedig elrobog velük a busz Drezda felé. Miután feltettük őket, mi is elindulunk autóval.

Gondolkodtunk rajta, hogy oda foglaljunk-e szállást, ahol ők laknak majd - van aki így tesz - de végül úgy döntöttünk, hagyjuk őket élni :-)

Panka pénteken fut kettőt, aznap van a juvi verseny és a junior rövid program. Szombaton a kűr, késő esti eredményhirdetéssel. Vasárnap tíz körül indulnak, ha nem esik, akkor Prágában várost néznek.

Hétfőre még kaptak kikérőt, szerintem ki is fogjuk használni, bár nem szeretem, mert nehezebb pótolni.

Dorkának találtunk matektanárt, a héten pénteken másodszor megy majd hozzá, először nagyon tiltakozott, de végül szimpatikus volt és azt mondta, hogy jól is magyaráz, szóval nem lesz ez rossz.

Életmódváltással szépen haladok, megy a heti két torna, a kaját is jól bírom, bár a szülinapomon ettem egy kis sütit. Egyénként szinte semmi liszt, semmi hozzáadott cukor. Már a második 21 nap közepén tartok, pár kaját kiváltok az étrendből kb. hasonló kalóriatartalmúra, hogy ne legyen unalmas.

 A héten szerencséseket Munch-oltam, Pennys vegyes és zöldség-gyümit csíptem meg.A mai zöldség-gyümi 1500 ft-ért így néz ki: 

A holnapi reggelibe már került is belőle, és úgy látom, hogy zellerkrém leves lesz a pénteki ebéd :-)

A vegyesben volt egy nagy csomag körte, (jó lesz a chia pudingba) egy nagy zacskó krumpli (rakott krumpli a lányoknak), 3 liter tej (aranygaluska vaníliasodóval, esetleg madártej) és némi hagyma.

Panka ma nagyon lelkes volt a reggeli edzés miatt, ugrásokat gyakorolt és jól ment, még mindig a szerda reggel a kedvenc edzése. 

Lili megfázott, fáj a torka, tüsszög, eszi a C vitaminos lándzsás útifű szirupot, reméljük nem lesz semmi komolyabb. Mondjuk azt mondta, hogy félholtan is megy Drezdába...de egyelőre még keretet sem hirdettek, nem tudják, hogy kik lesznek a tartalékok.

Egy nyugis(abb) hétvége

 áll előttünk. Ma reggel hétre mentek a csajok jégre és 11-ig lesznek, mert segítenek a korisuliban is. Délután Panka moziba megy osztálytársakkal, Lili kosármeccsre volt osztálytárssal. Dorka tanul. Remélem azért a többiek is fognak kicsit.

Múlt hét pénteken volt Lili szülőije, amit egészen egyszerűen elfelejtettem, pedig még szerdán beszéltem is róla Attilának, hogy benézek a fogadó órára is, és pénteken teljesen kiesett a fejemből. Lili fél hétkor kérdezte meg, hogy neki nem ma van a szülőije?, de akkor már mindegy volt. Soha nem történt még velem ilyen, azt hiszem én is kicsit fáradt vagyok.

Hétfőn a Tópartisra már nagyon figyeltem, meg is jelentünk mindketten Attilával (minden osztálynak egyszerre van). 

Este megkérdeztem Pannit, hogy miért nem nevezett az angol versenyre, de aztán rögtön el is szégyelltem magam, mert amennyire ő le van terhelve az utóbbi időben, az egy felnőttnek is sok lenne. Edzettek a héten hétfőn, kedden, szerdán kétszer, suli előtt és este, szombaton és ő még vasárnap is megy a juvenile csapattal. Mellette igyekeznek helyt állni az énekstúdióban is, bár a héten még nem volt magánének, de vasárnap már lesz csoportos óra és jövő héttől újra lesz egyéni is. Egyébként csak annyit mondott: MERT NEM AKARTAM és teljesen igaza van.

Pénteken pár junior versenyzőt elkísértem az Öreghegyi Művelődési Házba, mentálfitnesz tréningre. Havonta egyszer tervezik és nagyon jó dolognak tartom. Tegnap a célok jó megfogalmazásáról volt szó. Érdekes volt, bevonták a gyerekeket, szófelhőt gyártottak a célokról, motiváló és demotiváló dolgokról és átbeszélték azokat. 

Múlt hétvégén volt a Szépség és a Szörnyeteg, valamint az Elisabeth premierje a Köfémben. Nagyon tetszett mindkét előadás, a Szépségben fantasztikusak a jelmezek és mindenki nagyon odatette magát.

A lányoknak így a versenyszezonnal együtt sok, látom, hogy fáradnak, de igyekeznek mindenhol toppon lenni. Árpilistól majd kicsit könnyebb lesz, amikor a versenyeknek vége és kicsit edzésen is visszavesznek a tempóból, viszont ott meg majd indul az év végi hajrá, szóval várjuk a nyarat.

Én elkezdtem január elején egy életmódváltást, a wow tea termékeivel és étkezési tervével. Nem mondom, hogy könnyű volt az átállás, de megéri, mert látom az eredményét. Kedden és csütörtökön eljárok a Kossuthba nyitott tornatermek programra tornázni és nagyon várom a tavaszt, hogy lehessen tekerni.