2024. február 14., szerda

Egy nyugis

 hétvégére jut két őrült :-)

Ezek következnek most. 

Szombaton héttől jégen vannak a csajok, fél tízkor átviszem őket a Köfémbe. Haj, smink, próba. Négytől és héttől Szépség és a szörnyeteg előadás. Vasárnap csak tizenegyre kell visszamenniük, hatkor lesz Elisabeth. Szép hosszú hétvége lesz, de élvezni fogják a csajok. Meg mi is, amikor látjuk őket a színpadon.

Következő héten három nap suli, csütörtökön hajnali ötkor pedig elrobog velük a busz Drezda felé. Miután feltettük őket, mi is elindulunk autóval.

Gondolkodtunk rajta, hogy oda foglaljunk-e szállást, ahol ők laknak majd - van aki így tesz - de végül úgy döntöttünk, hagyjuk őket élni :-)

Panka pénteken fut kettőt, aznap van a juvi verseny és a junior rövid program. Szombaton a kűr, késő esti eredményhirdetéssel. Vasárnap tíz körül indulnak, ha nem esik, akkor Prágában várost néznek.

Hétfőre még kaptak kikérőt, szerintem ki is fogjuk használni, bár nem szeretem, mert nehezebb pótolni.

Dorkának találtunk matektanárt, a héten pénteken másodszor megy majd hozzá, először nagyon tiltakozott, de végül szimpatikus volt és azt mondta, hogy jól is magyaráz, szóval nem lesz ez rossz.

Életmódváltással szépen haladok, megy a heti két torna, a kaját is jól bírom, bár a szülinapomon ettem egy kis sütit. Egyénként szinte semmi liszt, semmi hozzáadott cukor. Már a második 21 nap közepén tartok, pár kaját kiváltok az étrendből kb. hasonló kalóriatartalmúra, hogy ne legyen unalmas.

 A héten szerencséseket Munch-oltam, Pennys vegyes és zöldség-gyümit csíptem meg.A mai zöldség-gyümi 1500 ft-ért így néz ki: 


A holnapi reggelibe már került is belőle, és úgy látom, hogy zellerkrém leves lesz a pénteki ebéd :-)



A vegyesben volt egy nagy csomag körte, (jó lesz a chia pudingba) egy nagy zacskó krumpli (rakott krumpli a lányoknak), 3 liter tej (aranygaluska vaníliasodóval, esetleg madártej) és némi hagyma.

Panka ma nagyon lelkes volt a reggeli edzés miatt, ugrásokat gyakorolt és jól ment, még mindig a szerda reggel a kedvenc edzése. 

Lili megfázott, fáj a torka, tüsszög, eszi a C vitaminos lándzsás útifű szirupot, reméljük nem lesz semmi komolyabb. Mondjuk azt mondta, hogy félholtan is megy Drezdába...de egyelőre még keretet sem hirdettek, nem tudják, hogy kik lesznek a tartalékok.



2 megjegyzés:

  1. Feketeöves muncholó vagyok, szuper dolgokat kaptál!Ügyesek vagytok mindannyian!

    VálaszTörlés